研究发现：常吃这2种水果高血压死亡风险竟然能降低40%

January 21, 2026

衛生保健

高血脂不能吃土豆？提醒：不想血脂失控，3种食物才真的要少吃

“我这么瘦怎么可能得高血脂？”李阿姨不解地问道。

January 20, 2026

衛生保健

没有一口酒是有益的！柳叶刀：每天喝一点，一年喝出74万癌症

衛生保健

为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或是3种疾病的预警

衛生保健

寿命与大便次数有关？研究发现：寿命长的人，每天排便在这个次数

衛生保健

研究发现：常吃这2种水果高血压死亡风险竟然能降低40%

January 21, 2026

《中国居民营养与慢性病状况报告（2023 年）》内的数据显示，我国45~69岁年龄段的人群高血压患病率高达40%。

衛生保健

高血脂不能吃土豆？提醒：不想血脂失控，3种食物才真的要少吃

January 20, 2026

“我这么瘦怎么可能得高血脂？”李阿姨不解地问道。

衛生保健

没有一口酒是有益的！柳叶刀：每天喝一点，一年喝出74万癌症

January 20, 2026

刘先生多年前看到一篇文章称，白酒是新一代癌症克星，科学家发现喝酒能防癌，还因此得了诺贝尔奖，喝白酒能延年益寿。

衛生保健

为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或是3种疾病的预警

January 19, 2026

李大叔今年62岁，最近晚上睡觉时老是会被抽筋疼醒，给他折磨的够呛，身体更是一日不如一日。女儿得知情况后觉得他是缺钙了，便给他买了一些钙片服用。

衛生保健

寿命与大便次数有关？研究发现：寿命长的人，每天排便在这个次数

January 18, 2026

你上完厕所后，会回头看一眼吗？据调查显示，99%的人都会有这一习惯，而剩下的1%只是在嘴硬。

衛生保健

中老年男人眉毛变长，意味着什么？多半与这3点有关

January 18, 2026

早几天，小妙在后台收到一位粉丝的私信： “我今年70岁了，近几年时间眉毛越长越长，一直没有去修剪。前段时间和一些老朋友见面，他们都说很羡慕我的眉毛，因为这是长寿的表现。

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人老了掉完最后一颗牙齿，阳寿将尽？提醒：3件事做好，或能长寿

January 14, 2026

王大爷近日十分的苦恼，随着年龄增长，年轻时的一口好牙，逐渐脱落，本就剩了几颗，偶尔还能品尝美味，但是去年一不小心吃东西磕掉后，就剩下一颗“独苗苗”了。

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71岁男子清晨去世？医生叹息：中老年人，早上千万牢记“5不要”

January 14, 2026

清晨6点，救护车的警笛划破了小区的宁静。 71岁的陈大爷被紧急送往医院，但最终没能抢救过来。

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核桃是血管清道夫，还是“催命符”？

January 13, 2026

“多买点，多买点，核桃是个好东西。”超市里林大妈一边挑选一边嘀咕着。

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科学家首次发现：动脉粥样斑块竟能完全消退

January 13, 2026

62岁的陈大爷体检查出颈动脉有个软斑块，医生叮嘱他按时吃药、清淡饮食。可公园里下棋的老伙计们都说：“血管硬就是吃多了，饿一饿就软了！你看我，晚饭不吃，精神头多足！”

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