长时间玩游戏与睡眠问题和体重增加有关

January 22, 2026

衛生保健

如何应对胃食管反流病突然复发？

胸口灼热感、恶心和口苦通常是胃食管反流病 (GERD) 发作的征兆。这种情况可能突然出现，如果处理不当，可能引发严重不适，甚至加重症状。

January 22, 2026

衛生保健

研究发现：常吃这2种水果高血压死亡风险竟然能降低40%

衛生保健

高血脂不能吃土豆？提醒：不想血脂失控，3种食物才真的要少吃

衛生保健

没有一口酒是有益的！柳叶刀：每天喝一点，一年喝出74万癌症

衛生保健

长时间玩游戏与睡眠问题和体重增加有关

January 22, 2026

一项新研究表明，长时间玩游戏与睡眠障碍和体重问题等健康风险存在关联。

衛生保健

如何应对胃食管反流病突然复发？

January 22, 2026

胸口灼热感、恶心和口苦通常是胃食管反流病 (GERD) 发作的征兆。这种情况可能突然出现，如果处理不当，可能引发严重不适，甚至加重症状。

衛生保健

研究发现：常吃这2种水果高血压死亡风险竟然能降低40%

January 21, 2026

《中国居民营养与慢性病状况报告（2023 年）》内的数据显示，我国45~69岁年龄段的人群高血压患病率高达40%。

衛生保健

高血脂不能吃土豆？提醒：不想血脂失控，3种食物才真的要少吃

January 20, 2026

“我这么瘦怎么可能得高血脂？”李阿姨不解地问道。

衛生保健

没有一口酒是有益的！柳叶刀：每天喝一点，一年喝出74万癌症

January 20, 2026

刘先生多年前看到一篇文章称，白酒是新一代癌症克星，科学家发现喝酒能防癌，还因此得了诺贝尔奖，喝白酒能延年益寿。

衛生保健

为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或是3种疾病的预警

January 19, 2026

李大叔今年62岁，最近晚上睡觉时老是会被抽筋疼醒，给他折磨的够呛，身体更是一日不如一日。女儿得知情况后觉得他是缺钙了，便给他买了一些钙片服用。

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寿命与大便次数有关？研究发现：寿命长的人，每天排便在这个次数

January 18, 2026

你上完厕所后，会回头看一眼吗？据调查显示，99%的人都会有这一习惯，而剩下的1%只是在嘴硬。

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中老年男人眉毛变长，意味着什么？多半与这3点有关

January 18, 2026

早几天，小妙在后台收到一位粉丝的私信： “我今年70岁了，近几年时间眉毛越长越长，一直没有去修剪。前段时间和一些老朋友见面，他们都说很羡慕我的眉毛，因为这是长寿的表现。

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人老了掉完最后一颗牙齿，阳寿将尽？提醒：3件事做好，或能长寿

January 14, 2026

王大爷近日十分的苦恼，随着年龄增长，年轻时的一口好牙，逐渐脱落，本就剩了几颗，偶尔还能品尝美味，但是去年一不小心吃东西磕掉后，就剩下一颗“独苗苗”了。

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71岁男子清晨去世？医生叹息：中老年人，早上千万牢记“5不要”

January 14, 2026

清晨6点，救护车的警笛划破了小区的宁静。 71岁的陈大爷被紧急送往医院，但最终没能抢救过来。

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