核桃是血管清道夫，还是“催命符”？

January 13, 2026

衛生保健

科学家首次发现：动脉粥样斑块竟能完全消退

62岁的陈大爷体检查出颈动脉有个软斑块，医生叮嘱他按时吃药、清淡饮食。可公园里下棋的老伙计们都说：“血管硬就是吃多了，饿一饿就软了！你看我，晚饭不吃，精神头多足！”

January 13, 2026

衛生保健

多名医生呼吁高血压患者停止食用比盐还伤血管，尽早撤下餐桌

衛生保健

南方医大发现：高剂量维C或能诱导肺癌细胞凋亡

衛生保健

医生建议方便面安全食用频率

衛生保健

核桃是血管清道夫，还是“催命符”？

January 13, 2026

“多买点，多买点，核桃是个好东西。”超市里林大妈一边挑选一边嘀咕着。

衛生保健

科学家首次发现：动脉粥样斑块竟能完全消退

January 13, 2026

62岁的陈大爷体检查出颈动脉有个软斑块，医生叮嘱他按时吃药、清淡饮食。可公园里下棋的老伙计们都说：“血管硬就是吃多了，饿一饿就软了！你看我，晚饭不吃，精神头多足！”

衛生保健

多名医生呼吁高血压患者停止食用比盐还伤血管，尽早撤下餐桌

January 12, 2026

65岁的王阿姨有十几年高血压史，一直吃药控制，饮食也注意要少盐。她唯一的“奢侈”，就是每天下午去楼下糕点店买两个刚出炉的酥皮点心。

衛生保健

南方医大发现：高剂量维C或能诱导肺癌细胞凋亡

January 12, 2026

一颗普通的维生素C，在大部分人眼里是预防感冒、美容美白的营养补充剂。

衛生保健

医生建议方便面安全食用频率

January 11, 2026

方便面是许多人喜爱的食品。不仅在紧急情况下派上用场，它甚至已经成为许多人的心头好。但根据医生建议，方便面到底一周能吃多少才算安全呢？

衛生保健

排尿很黄、异味很大？身体向你暗示的这5件事，一定要留意

January 11, 2026

水是万物之源，也是生命活动必需的基础物质。当人体摄入水分之后，水在一系列的吸收、代谢之后，多余的水份会携带着身体中产生的废物以尿液的形式排出体外。

衛生保健

中科院研究：吃柑橘或能降低血栓风险，保护血管

January 8, 2026

老张前阵子体检，被医生告知血管老化，有形成血栓的潜在风险。这消息搅得他心里慌慌的，整日忧心忡忡，生怕血栓突然找上门。

衛生保健

染发致癌是真的吗？

January 8, 2026

刘阿姨今年67岁，她的头上从小就有个胎记，这么多年一直相安无事的。大约从10年前开始，她因为头上长白发，平均每年要将头发染黑2次。

衛生保健

“超级流感”已进入印尼对儿童有何影响？

January 7, 2026

印尼已发现甲型流感（H3N2）“K亚型”病毒病例，俗称超级流感。据印尼卫生部数据显示，截至2025年12月底，八个省份共报告62例病例，其中东爪哇、南加里曼丹和西爪哇的病例最多。

衛生保健

晚饭七分饱被推翻了？医生调查：过了56岁，吃饭尽量要做到这5点

January 7, 2026

但近年来相关质疑的声音越来越多，甚至有网传“七分饱错误”的说法，称不适合老人，长期这样吃不但不能长寿，还会陷入营养危机，这是怎么回事？

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